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文章列表

  • 狂吃西瓜的5点坏处

    狂吃西瓜的5点坏处

    不可睡前食用 西瓜含有丰富的糖分,如果在睡前食用西瓜,会导致消化不足,从而致使胰岛素升高,在体内堆积脂肪。长此以往,即便白天少食瘦身,也可能毁在睡前食用西瓜上。尤其有小肚腩的男士们,切记睡前不可食用西瓜。 西瓜减肥 到了夏季,减肥狂潮再一次袭 ……

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  • 健康知识大放送  蜂蜜比白糖更健康

    健康知识大放送 蜂蜜比白糖更健康

    为了健康,不提倡多吃甜食,但是若你想为美食增添一丝甜味,那么不妨选择蜂蜜吧,因为从健康角度来看,蜂蜜比白糖更健康。 健康知识大放送 蜂蜜比白糖更健康 白糖,就是糖。而蜂蜜也(基本上)是糖。但是如果从健康角度上来说要二者择一,那粘稠的蜂蜜比较好。 ……

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  • 夜晚关灯保证睡眠质量  更能远离肥胖危险

    夜晚关灯保证睡眠质量 更能远离肥胖危险

    对11.3万女性的调查显示,卧室光照更亮的女性,腰围、臀围甚至腿围都要更高一些。因此为了保证睡眠质量,远离肥胖风险,晚上定要关灯睡觉。 夜晚关灯保证睡眠质量 更能远离肥胖危险 有些瘦子怎么吃都不胖,而有些体质容易胖的人就算喝水也会增肥。近日又有研 ……

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  • 感冒多喝薄荷水  3类人群多多饮水

    感冒多喝薄荷水 3类人群多多饮水

    我们都知道,每天8杯水最健康,但是在特殊的情况下,我们要增加水分的补充,比如在感冒的时候。本文将告诉你定要多多饮水的3类特殊人群。 感冒多喝薄荷水 3类人群多多饮水 我们都知道,每天8杯水最健康,但是在特殊的情况下,我们要增加水分的补充,比如在感 ……

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  • 欢迎世界杯  5招减少熬夜看球的危害

    欢迎世界杯 5招减少熬夜看球的危害

    四年一度的足球狂欢将在这个如火的夏季华丽开启,我们不得不熬夜看球。但是我们必须用健康的身体,迎接这场足球世界的狂欢。4个小妙招,可以帮助我们减少熬夜看球对身体带来的危害。 欢迎世界杯 5招减少熬夜看球的危害 巴西世界杯揭幕战打响,四年一度的足球 ……

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  • 警钟长鸣  别让内裤成为你的健康“杀手”

    警钟长鸣 别让内裤成为你的健康“杀手”

    为了满足大家不同的需求,内裤的款式花样也是越来越多。但男性在选择内裤时,要注意三种内裤影响您下半身的健康,要慎选!警惕!别让内裤成为你的健康杀手! 警钟长鸣 别让内裤成为你的健康杀手 内衣内裤是我们每日都必须要换的衣服,内衣内裤对我们的人体健康 ……

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  • 男人洗的不是澡 是激情是健康

    男人洗的不是澡 是激情是健康

    现在的人们特别的讲究卫生,每天下班回到家里都会洗澡,特别是男人有的一天早上晚上都洗,保健常识里面说到洗澡的好处可以缓解身体疲劳,让身体和精神更放松,而且还有助于晚上睡眠质量,但是有高血压的人洗澡的时候不要蒸汽了,那样会让血压升高的,洗澡的 ……

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  • 冰镇西瓜伤脾胃  夏季食用西瓜的注意事项

    冰镇西瓜伤脾胃 夏季食用西瓜的注意事项

    火热的夏季,把西瓜放在冰箱里冰镇一段时间再食用是不少人夏季的最爱,但是要注意虽然这样可以很好地为身体解暑,但是很伤害脾胃,所以在食用冰镇西瓜的时候,一次不可食用过多。 冰镇西瓜伤脾胃 夏季食用西瓜的注意事项 到了炎热的夏季,很多人都喜欢吃凉爽 ……

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  • 小动作大作为 走猫步可预防前列腺炎

    小动作大作为 走猫步可预防前列腺炎

    猫步作为一种职业步法被大众所熟知。一讲到猫步,不少人会联想到模特。但中医却认为男人走猫步可以预防前列腺炎。 小动作大作为 走猫步可预防前列腺炎 中医学认为人体会阴部有会阴穴,属任脉之底端,也是任督二脉的交汇点。走猫步时能使胯部有大幅度扭动,对 ……

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  • 球迷熬夜需注意 身边的健康杀手

    球迷熬夜需注意 身边的健康杀手

    熬夜看世界杯易伤眼,用茶包敷眼 熬夜,最容易伤害到的就是眼睛。对着电视、电脑看直播,眼睛无疑会深度疲劳。所以,可以多吃一些胡萝卜、韭菜或者喝一杯绿茶来保护眼睛的健康。同时,可以将已经泡过茶的湿茶包敷在眼睛上,能够有效地缓解眼睛疲劳、干涩等问 ……

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