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女人裸睡床单多久洗?女人裸睡的好处和坏处盘点

来源:未知 |发布时间:2016-04-18 11:15:08

裸睡是指裸体睡眠。有人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢? 许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了皮肤与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。同时,裸睡这样的习惯可以帮助你个人从心理上对自己身体的认同。你会对自己的身材更有信心,从另一个层面上增强你的性能力,提升你的性爱质量。



女人裸睡床单多久洗?

裸睡的花床单最好半个月洗一次。
  
床单是我们每个家庭所必须的床上用品,它的干净卫生与否直接关系着我们以及家人的健康。因此,床单多久洗一洗是一个值得深究的问题。不太太久洗一次也不能时间太短就洗。如皋把握不好床单多久洗一次的尺度,那那么家人的健康或者床单的使用寿命都可能受到影响哦。
  
经有关专家介绍,人一般会花8小时在水面上,而每天晚上人体会排出大约200ml的汗液,这些汗液会被床单等吸收,为床单上的各种细菌的提供了繁殖的温床。通常来说,床单上都会沾有细菌,如果没有及时清理,会传播各种疾病,危害到人体的健康。
  
经过科学研究表明,如果一个月清洗一次床单,那么床单上已经遍布了细菌,因此有过有时间,叫常常将床单拿到太阳天底下晒一晒,能够起到杀菌的效果。而床单的最好半个月洗一次,这是科学的眼角说明。在半个月期间,就可以经常晾晒被褥、床单进行紫外线杀菌、但是千万不能够暴晒。
  
在对床单等进行清洗的时候,需要选择正确的洗涤剂。床单的洗涤需要选择中性的洗涤剂,中性的洗涤剂比较的温和,不会对床单造成损伤;另外,需要挑选不含漂白剂的洗涤剂,因为含有漂白剂的洗涤剂会使床单褪色、变形等等。因此,清洗床单选择洗涤剂也十分的重要哦。床单的清洗方法有很多,首次,可以选择用温水加上中性洗涤剂浸泡床单30分钟左右然后用手搓洗;也可了套上洗衣网进行机洗;此外就是还可以经常讲床单在太阳底下进行杀菌,这是一个非常好的方法。床单的清洗最好是采用自然晾干,这样能够很好的恢复床单的原形,保证床单的使用寿命。 摩登男士:www.mrmodern.com

女人裸睡的好处和坏处盘点:

一、女人裸睡的优点
 
1、裸睡有利于肌肤的呼吸晓畅
 
从过现代摄生的视点来说,没有了衣服的阻隔,暴露的肌肤能够吸收更多的营养,能够推进推陈出新。
 
因为,裸睡能够让肌肤毛孔坚持疏通状况,能够保证皮腺和汗腺分泌出来的物质能够顺畅地分泌与再生,也能够保证肌肤的吸收、免疫、代谢、气体交流等功用的正常作业,而健康通透的肌肤是一个人身体健康的基本要素,让肌肤能够生活在晓畅的环境当中,肯定有利于全身机体功用和免疫能力的健康成长。
 
3、裸睡有利于改进便秘
 
裸睡的优点有很多。裸睡还利于改进缓慢便秘、缓慢拉肚子及腰痛、头痛的疑问,一些妇人的痛经与颈肩痛等疑问也会逐步减轻。裸睡在日本很受推重。北海道有个村庄,一切居民都有裸睡的习气,简直无人失眠。专家以为这是因为裸睡能削减衣物带来的绑缚感,让人从被绑缚一天的感受中解放出来,利于进步睡觉质量。

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