摩登先生网

本站遵守国家法律法规,如违反国家法律请联系我们底部客服删除

主页 > 画报 > 正文

公狗腰性能力强不强看这些图,公狗腰锻炼方法揭秘

来源:未知 |发布时间:2016-07-03 21:28:19

公狗腰是形容一类男性腰身的词。拥有公狗腰的男性胸围较腰围宽大许多。从肋骨往髋骨方向上,腰身迅速收缩,形成性感的线条。因该线条类似于狗的腰身曲线,因而得名狗公腰。

公狗腰性能力强不强看这些图:

决定性能力很关键的一个因素就是腰力,而拥有公狗腰的男士一般腰力很强。

腰力强的男士勃起后的硬度会很强悍,硬度对女人来说比长度更重要,所以说公狗腰的男士一般啪啪啪都是比较猛的,更确切的说是让女人更销魂!

看下面这些动态图,感受公狗腰男士性能力的强大:











摩登男士网:www.mrmodern.com



公狗腰锻炼方法揭秘:



第1个动作:

1、四肢着地,双手平放于地面上,背部挺直,眼睛直视前方

2、后背缓缓向上隆起,保持约10秒左右,来回重复10次左右



第2个动作:

1、双脚弯曲平躺在地面上,背部着地,双手交叉置于胸前

2、下半身姿势保持不变,头、肩缓缓向上抬起停留约10秒左右(来回动作反复做10次)



第3个动作:

1、双脚弯曲平躺在地面上,背部着地,双手张开呈现大字形置于两侧 摩登男士网:www.mrmodern.com

2、用腰部力量抬起背部,臀部肌肉自然向内夹紧停留约10秒左右,来回动作反复做10次。



第4个动作:

1、自然平躺在地面上,双脚伸直

2、抬起下半身,紧缩下腹部肌肉,保持停留约10秒左右,来回动作反复做10次。

(原文链接:http://www.mrmodern.com/huabao/12485.html,转载请注明)